幸福体育——乒乓球

杭州青少年活动中心体育类课以全生命周期为理念，通过9大类50余个课程、杭州市青少年体育超级联赛、杭州市儿童运动会系列活动，助力家庭运动计划实施。引导人们养成健康生活方式，形成积极向上的健全人格。
《幸福体育课》系列报道将陆续推出体育类课程，带你近距离了解课程，走近课堂。

乒乓球

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乒乓球是一项集健身性、竞技性、娱乐性为一体的体育运动，有助于增强青少年身体的协调性、反应能力和应变能力。利于培养青少年顽强、机敏、果断、团结拼搏、奋发向上的品德。课程设计了4个学期的教学内容，基本掌握握拍法、准备姿势、基本步法、正反手攻球、上旋球发球与接发球、左推右攻、反手加侧身攻球、搓球、正手下旋拉球等一般常用的基本技术及练习方法，具有比赛与对打能力。

今天走进冯佳老师的乒乓球课堂，看看反手搓正手拉的配合与运用！


教师简介



冯佳：

原浙江省乒乓球队队员

国家一级运动员

二级裁判